Tai ica là một loại nấm có giá trị được sử dụng trong y học cổ truyền hàng nghìn năm. Bài viết này khám phá những lợi ích sức khỏe ấn tượng của tai ica, bao gồm hỗ trợ miễn dịch, chống ung thư, giảm viêm và cải thiện chức năng tim mạch. Nó cũng cung cấp hướng dẫn về cách sử dụng tai ica một cách an toàn và hiệu quả.
